• Инсайты

    Сегодня день прошел довольно сумбурно, суетливо. Я могла бы меньше лениться и навести порядок в доме после приезда. Но почему-то не случилось.

    Постараюсь сделать это завтра хотя бы частично.

    Завтра я точно могу быть поактивнее. Завтра же еще меня ждет проверка - совместное творчество с мужем, что всегда было мне не очень легко. Надо очень постараться следить за своими реакциями и отслеживать их.

    Еще очень жалко, что я как-то пропустила три дня марафона - думала придет извещение на ящик..

  • Ежедневные показатели

    1. Вчера я легла....

    22:30

    Вчерашняя ночь прошла в поезде, так что хоть я легла вовремя, все равно часто просыпалась

  • 2. Сегодня я встала...

    08:00

     

  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    Кашу с тыквой, компот, салат, чипсы, сыр, штрудель, салат, жареный сыр

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    В поезде в первый раз ехала в юбке - удобно. Неудобно только в колготках, устаешь от них.

    Дома носила шаровары, когда делала гимнастику.

    Потом переоделась в домашнюю юбку. Затем надела платье, когда пошли на ужин в ресторан.

  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    Сегодня я завивала волосы плойкой - не поленилась

  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    7

    Чувствую себя уставшей после поезда в течении всего дня

  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    Спасибо Богу за еще один день

    Спасибо Богу за все что у меня есть

    Спасибо природе и погоде за снег

    Спасибо мужу за заботу

    Спасибо мужу за внимание

    Спасибо мне за терпение

    Спасибо свекрови за хорошее отношение

    Спасибо неслучайным случайностям

    Спасибо маме

    Спасибо людям вокруг за добрые дела

  • Мои цели

    1. Хочу слушаться мужа

    Да, сегодня слушалась - молодец. Хотя была уставшая и иногда слушаться было лень.

  • 2. Хочу радоваться и быть в хорошем настроении почти всегда

    Сегодня наверное ну 50-60%

  • 3. Хочу правильно зачать и забеременить и родить ребенка. Хочу в следующем году

    Ой тут наверное нужно отметить, что я сделала для этой цели. Сегодня я для этой цели занималась гимнастикой и отметила в своем календаре даты дней для лучшего зачатия на декабрь.

  • 4. Хочу соблюдать режим дня

    Провал - уже полвторого ночи, а я не сплю

  • 5. Сделать фотокнигу про путешествие в Грецию

    Написала Марине, что скоро заберу у нее фотографии.