• Сегодня день прошел быстро и странно. Проснулись рано, весь день суматошный - много ездила по делам. Потом свет кончился)) сейчас в пять уже темно и сразу хочется спать - все никак не перестроюсь. Поэтому планировать что либо на вторую половину дня невозможно. Я уже сплююю.

  • "Медитация с родителями и практика поклонов"

    Медитацию переношу на завтра

    • Ежедневные показатели

  • 1. Вчера я легла....

    21:45

     

  • 2. Сегодня я встала...

    05:45

    Проснулась сама, но вставать не хотела долго

  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все

    Печеньку, сушеные яблоки, тушеную капусту, чечевицу

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    Платье, шаровары

  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    Гимнастика

  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    8

     

  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    Мужу за завтрак и заботу, бабушке за хорошее настроение, себе за преодоление лени, Богу за день и мир, работникам банка за приветливость.

  • Мои цели

    1. Хочу слушаться мужа

    Выполнено. Все хорошо

  • 2. Хочу радоваться и быть в хорошем настроении почти всегда

    Все хорошо

  • 3. Хочу подготовиться к беременности

    Ничего особенного

  • 4. Хочу соблюдать режим дня

    Все хорошо

  • 5. Рисовать

    Нет