Акуна матата. Донт ворри, би хэппи.
Завтра я бы хотела быть повеселее, чем сегодня.
"Пишем письма родителям"
Очень не хотела писать, было желание закопаться поглубже и ничего не думать. Хотя казалось бы, все хорошо у меня с родителями. Но все-таки я сделала это, просто села и стала писать. Маме. В какой-то момент меня прорвало - на разочарованиях... Было потом так грустно. И было стыдно сначала писать, что я злюсь на нее за что-то, обижаюсь. Это же моя мама, я ее люблю, я не хочу злиться на нее. Трудно было даже писать это.
- 1. Вчера я легла....
22:00
- 2. Сегодня я встала...
06:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Сырок, молочный коктейль, кускус, вафли, козинак, шоколадку
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье синее
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Купила лекарства, гимнастику
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
5
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо
За то что я живу
За то что в интернете можно найти ответы на вопросы
Мужу за щедрость
Мужу за доброту
Себе за то что преодолела лень
Мои цели
1. Хочу слушаться мужаПлохо с этим, вернее, я его слушаюсь, но что-то я всем недовольна. Терроризирую его.
- 2. Хочу радоваться и быть в хорошем настроении почти всегда
Нет, сегодня я не фонтан
- 3. Хочу подготовиться к беременности
Готовлюсь. У меня созрел план:
1. Не париться вообще по этому поводу
2. Сдать-таки анализы у гинеколога, раз начало положено
3. Пить фолиевую кислоту и не предохронятьс
4. Не париться и не ждать
Читала сегодня интересную статью, что дети это как любовь - их нельзя заказать, насильно приблизить зачатие и тп. Это не зависит от нас. Надо просто счастливо жить сейчас, быть готовой, что к тебе может прийти "гость" - ребенок. И тогда, когда сам захочет, а не когда тебе надо или хочется.
Да, только такая позиция верная.
- 4. Хочу соблюдать режим дня
С питанием конкретные проблемы - я ем всякую всячину. Особенно много сладкого
- 5. Сделать фотокнигу про путешествие в Грецию
Эта цель отменилась