• Инсайты

    Сегодня я немножко шла на поводу у погоды - легкий налет меланхолии на моем прекрасном настроении)

    Очень рада была встретиться с подругами! С одной сидели болтали, обсудили одну важную тему, которая уже распирада меня изнутри, а обсудить все никак не удавалось)) с другой случилась одна очень неприятная история и я очень сочувствую ей, сочувствие мое немного перерастает в чувство вины, ведь из поездки тот подарок, что я приезла ей, уже подарила другому человеку((

    А еще я обещала написать подруге детства-школы, как приеду из москвы и вот прошло почти две недели, а я никак не соберусь - мне боязно. Надо взять себя в руки и написать вотпрямщас.

  • "Очищаем и инвентаризируем тело"

    Записалась позавчера к гинекологу, пойду завтра.

    Купила шатавари, как раз хотела на днях это сделать.

    Делаю гимнастику по утрам, стараюсь правильно питаться. Дома стоят жидкий хлорофилл и чаванпраш - почему интересно я их не пью? Нало пить начать. И промывать нос по утрам, а то я забываю.

    • Ежедневные показатели

  • 1. Вчера я легла....

    23:45

     

  • 2. Сегодня я встала...

    07:00

    Были дела с утра, поэтому встать пришлось рано - встала хорошо, спать не хотелось

  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все

    Гречку, сладкий бутерброд, чай

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    Сарафанчик

  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    Сделала гимнастику, купила внезапное платье и запланированные перчатки

  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    7

    Сегодня весь день дождь, настроение не очень распрекрасное. Но вцелом все равно хорошее)

  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    Спасибо мужу за заботу

    Свекру за подарок

    Погоде за снег

    Подруге за возможность поделиться

    Другой подруге за то, что она открыта

    Себе за то, что смогла проявить чувства

    Водителям за аккуратную езду

    Богу за мою жизнь

    Охраннику за вежливость

    Совпадениям за то что они случаются)

  • Мои цели

    1. Хочу слушаться мужа

    Ок

  • 2. Хочу радоваться и быть в хорошем настроении почти всегда

    Вроде бы все хорошо

  • 3. Хочу подготовиться к беременности

    Зарегилась на бебифоруме, читаю всЯкие разные ссылки.

  • 4. Хочу соблюдать режим дня

    Встала раньше сегодня, но знаю, что это только из-за важных дел с утра. Завтра тоже встану рано.

  • 5. Сделать фотокнигу про путешествие в Грецию

    Забрала фотографии!