7.00 - вода

8.00 - хлопья ( не выделила время для полноценного завтрака, из-за этого было ощущения голода и я вплоть до 11 часов догонялась этими хлопьями)

13.00 - бурый рис с кукурузой, хлебцы с авокадо

18.00 - фруктовое пюре