9.00 - хлопья с морковным соком, кунжутный козинак
13.00 - салат (огурец, сельдерей, кукурузка), чечевица с кабачковой икрой
17.30 - гречневые хлопья
пила много воды, перекусила киви и мандаринкой.
хотела откосить от занятий ножками, но как-то умудрилась всё-таки позаниматься) молодец!